Форум гитаристов

в продолжении темы бицепса

http://www.youtube.com/watch?v=8Gag5Yd7loQ

Гитарреро, да мне просто было интересно из какого материала можно сделать супер гантелю... им оказался вольфрам 
А так да, идея по сути УГ... по цене выйдет в лучшем случае в половину цены норм блинов, а исполнение хз какое. Проще потратить 4-6 к и тупо закрыть вопрос с железом ещё на хз скоко лет.

Как ни крути а везде выходит чтото около 100-200 руб за 1 кг. Это не так много... один раз потратится и качаться всю жизнь 

Гантель наборная нужна ну до 25-30 кг максимум. Больше просто нет смысла ибо практически нет упражнений где нужно больше 
А всё остальное докачивается штангой.

Гитарреро, если резать плазмой то рез будет оплавлен. Да и сама по себе заготовка таких размеров наврятли будет прямой. По сути у тебя на выходе будет чтото вогнуто-ху*гнутое с посредственной кромкой после реза и грязно ржавое
Недостаточно будет просто вырезать... там надо будет ещё отслесарить и покрасить... а это бабок встанет норм.

И кстати


Кароч ИМХО шляпа это всё... проще купить и не парится. Слишком геморное занятие и не выгодное.

Не, ну блин, посмотри что-то попроще елейки)))) Этож самый топовый инвентарь, чего ты хотел)))

Если отхватить бонусов по акции то можно брать блины с 30% скидкой.

Это могло бы быть на каком нибудь кулинарном форуме) жри блины будь сильным!

Вот вам паржать на вечер 

http://www.youtube.com/watch?v=z3_CCQz1W2Y

Для этого есть штанга... с гантелями тоже не фонтан брать большие веса, т.к. не очень то и безопасно совершать всякие телодвижения имея по даже 30 кг в руке  Вот я сейчас качаю грудь и спину по такой проге

Жим Ш лёжа
Разведение Г лёжа
Тяга Ш в наклоне
Тяга Г в наклоне
Шраги

Вот какой смысл мне после жима Ш лёжа жать ещё гантели? 
Разведения и тяга Г у меня всего 17 кг... для тяги можно конечно накинуть, но в целом и так годно выходит.