Форум гитаристов

спина не устает. проверенно. но все равно не особо комфортно в районе локтей. сам предпочитаю обычный вариант с магнезией. заодно и хват качается.


... и добавил:

за шею еще можно подвесится...

а кто-то пользовался утяжеленными жилетами для подтягиваний/отжиманий? На что следует обратить внимание?

Migel, вместимость от 30 кг. плотность швов. крепость бляхи. пользовался для колеса, выкатывал 30х10.

... и добавил:

SYCC, лишь бы они этот белок как добавку не глотали.
а вообще тратить попусту драгоценный никому не полезно. "путь дурака" почитай...

Мужики, а как вы относитесь к тому, что некоторые культуристы отказываются от секса дабы не тратить попусту драгоценный белок?

Можно обратно принять белок если на то пошло

Re: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...

Девки к железным радостям не относятся, кроме Iron Maiden.

жирного не есть, алкоголя не употреблять, от секса воздерживаться. Да ну нацветочек.

Слабак

Кашпыр Кашпырович Кашпыровской )))))