Автор Тема: Поделитесь опытом. Как бросить курить? (Прочитано 10287 раз)

mystfire · « **Ответ #75 :** Мая 26, 2012, 14:14:34 »

Почитаешь ужос то какой, слабовольные далпаепы.
Взял да бросил, делов-то. Человек не рождается с этой необходимостью. Не нужно курение организму как белки жиры и углеводы. Просто пока курить по кайфу все курят, не могу представить человека который от курения бы испытывал боль и жуткий дискомфорт и при этом продолжал.

Hellios · « **Ответ #76 :** Мая 26, 2012, 14:31:47 »

это и называется глубоким и адекватным пониманием проблемы

с этим ни пластыри, ни таблетки не нужны

Sanya_yu82 · « **Ответ #77 :** Мая 26, 2012, 20:44:56 »

бывших курильщиков не бывает. наркотик умеет ждать.

GarpiuM · « **Ответ #78 :** Мая 26, 2012, 20:54:57 »

mystfire, ну да!

Цитата: Sanya_yu82 от Мая 26, 2012, 20:44:56

бывших курильщиков не бывает. наркотик умеет ждать.

Sanya_yu82, ну да. Как и начавших курить. Закурил сигарету - курящий, затушил - перестал им быть.
Больше агонии в обществе по этому поводу и невротизма.

Anomaly · « **Ответ #79 :** Мая 26, 2012, 21:09:04 »

Nuevo · « **Ответ #80 :** Мая 26, 2012, 22:27:50 »

Если ты не алкоголик, да, можно отказаться. А если ты алкоголик, во 2-й стадии, ты будешь пить каждый день, начиная с утра. Потому что если ты не выпьёшь, начнётся ломка, именуемая в народе "похмелье".

GarpiuM · « **Ответ #81 :** Мая 28, 2012, 18:15:40 »

Причины алкоголизма в общем-то гораздо глубже и начинаются с детства, среды, воспитания и т.д...
Можно сказать только что некоторые больше подвержены этому, некоторые меньше. Всё зависит от определённого склада характера, вернее "психотипа" личности. (Степени её невротичности.)

Nuevo · « **Ответ #82 :** Мая 28, 2012, 19:50:06 »

Безусловно, есть люди более склонные к алкоголизму, есть менее склонные, в том числе и из-за личностных особенностей. Но физическая зависимость от алкоголя возникает из-за частого и обильного его употребления. Вряд ли можно избежать алкоголизма, выпивая каждый день по бутылке водки, в течении нескольких лет.

sportloto82 · « **Ответ #83 :** Мая 28, 2012, 22:23:40 »

Стаж - 10 лет. Однажды заметил, что если отвлечься на какое либо действие, конкретно грузануться работой, например, на какое то время забываешь что ты курильщик и надо бы срочно дымануть. Наверное говорю очевидные вещи, но оттолкнулся именно от этого наблюдения. Три года без сигарет... Реально, стараться не думать о сигаретах, изо всех сил, отвлекаться на что либо. Бросая, надо отдавать себе отчет, что приятные минуты проведенные в курилке с коллегами и товарищами , вкусный послеобеденный перекур, коллективный засмол после третьей рюмашки, все это канет в небытие, и лично мне было сложнее всего преодолеть именно эти моменты, то бишь создается впечатление что надо начать жизнь хоть чутка, но по-новому. А в целом нужно понять что перекур - один из огромного множества способов расслабиться и снять стресс, так почему бы не заменить его чаем зеленым к примеру

Hellios · « **Ответ #84 :** Мая 28, 2012, 22:32:11 »

совершенно верно.

пока человек не обесценил сигарету, он не бросит курить. у него будет ощущение, что он не избавился от дерьма, а потерял лучший кусок жизни.

я хотел именно про это подробно написать, но тут столько негативных товарищей, что как-то не хочется.

Sanya_yu82 · « **Ответ #85 :** Мая 29, 2012, 10:16:26 »

Цитата: Anomaly от Мая 26, 2012, 21:09:04

Sanya_yu82, сигареты это такой же наркотик как и пиво. можно запросто отказатся

а потом опять закурить спустя десять лет. причем за пару дней бывший курильщик может запросто выйти на привычную дозу. тогда как начинающий может годами баловаться.

Nuevo · « **Ответ #86 :** Мая 29, 2012, 10:54:28 »

Когда бросал курить, у меня через полгода случился стрессовый эпизод в жизни. Я купил бутылку водки и заодно пачку сигарет. Сходу за вечер выкурил 12 или 13 штук. В последущие дни мне пришлось заново бороться с желанием курить.

Если я сегодня начну курить, я не смогу остановиться на паре штук в день, а завтра же выйду на уровень полторы-две пачки в день.

Позитивное мышление — это всё хорошо. Но реальность такова, что если вы подсели на какое-то вещество, то ЕДИНСТВЕННЫЙ способ преодолеть зависимость — это ПОЛНЫЙ отказ от него.

grindcorer · « **Ответ #87 :** Июня 16, 2012, 19:06:29 »

http://www.stopnikotin.ru/articles.html?divider=1114541306&id=1114640811&mode=view
курнул сеня это,ощущения получше чем от простых,но все равно ощущение будто жевал золу

akl · « **Ответ #88 :** Июня 16, 2012, 21:23:23 »

Цитата: Nuevo от Мая 26, 2012, 22:27:50

Потому что если ты не выпьёшь, начнётся ломка, именуемая в народе "похмелье".

отличие никотина в том, что ломки никакой не будет. Или если и будет, то она настолько слабая, что даже я, ипохондрик до мозга костей, ее не заметил

... и добавил:

достаточно от ритуала этого мозги отучить и все.

... и добавил:

чисто невротическая фигня. через пару недель-месяц исчезает полностью

svp1987 · « **Ответ #89 :** Июня 16, 2012, 21:42:01 »

табекс и желание

Форум гитаристов

Автор Тема: Поделитесь опытом. Как бросить курить? (Прочитано 10287 раз)

mystfire

Re: Поделитесь опытом. Как бросить курить?

Hellios

Re: Поделитесь опытом. Как бросить курить?

Sanya_yu82

Re: Поделитесь опытом. Как бросить курить?

GarpiuM

Re: Поделитесь опытом. Как бросить курить?

Anomaly

.

Nuevo

Re: Поделитесь опытом. Как бросить курить?

GarpiuM

Re: Поделитесь опытом. Как бросить курить?

Nuevo

Re: Поделитесь опытом. Как бросить курить?

sportloto82

Re: Поделитесь опытом. Как бросить курить?

Hellios

Re: Поделитесь опытом. Как бросить курить?

Sanya_yu82

Re: Поделитесь опытом. Как бросить курить?

Nuevo

Re: Поделитесь опытом. Как бросить курить?

grindcorer

Re: Поделитесь опытом. Как бросить курить?

akl

Re: Поделитесь опытом. Как бросить курить?

svp1987

Re: Поделитесь опытом. Как бросить курить?