Форум гитаристов

Rocco_II, по аве никогда бы не подумал, что ты такой обьемный)) а так 10-15 думаю еще можно если это будут мышцы а не сало))
ЗЫ думаю годика через 4 буду тоже таких размеров))

я в 8 класе был 195 и весил 75, ужос, вспоминать страшно, хорошо хоть плечи широкие, а то был бы...

так вот ходил "Качался" ссс, жрал мед изюм орехи, и никак, хорошо что метан не стал кушать, а то месные "качки" все подбивали, подумаеш в 25 печень откажет и стоять не будет, говорили они... а кент по школе был "Пышкой" стал ходить за 2 месяца подтянулся, ну не модель, но по шмоткам заметно стало, так вот я бы за 2 месяца даж метаном не откушался бы... а про аэробику, имхо достаточно нормальной тренажёрки...

... и добавил:

ну вискас наращивает рельеф лиш в одном месте, это все с возростом приходит пока молод незнаеш как отхаваться, постарше думаеш как бы пузо убрать, самое мудрое жить и ждать....(ну что бы без фанатизму)