Форум гитаристов

Lomani:

Не на одной водичке. Питался я, тоже прилчно. И спал хорошо. И, поверь, куда эффективней ежедневные тяжелые тренировки, чем 2-3 раза в неделю с долгим отдыхом.

Кароче поржал я с тебя,и вообще если такой крутой,то покажи нам фотки себя любимого,как ты за 1.5 месяца вырос в 1.5 раза. Пожалуйста ДО и ПОСЛЕ,вместе поржём тут все

Учитывая, что это было лет 10 назад (есттественно никто ни кого не фотографировал). И после тех двух месяцев тренироватся дальше у меня возможности не было...

Тортег: И нафига тут выкладывать мое фото 3-х летней давности? Кстати, где ты его нарыл? Я в тот период, вообще, не тренировался. Занимался исключительно фотографией. Да и сейчас, стараюсь поддерживать себя в форме, но не более того. Как я уже говорил, мне важней скорость, чем сила.

Так лучше?

P.S по фотке ты себя называешь накаченым или чё?

А ты мне предлагаешь нагнать массу до 100 килограмм, чтобы потом на выступлении выглядеть как танк, крутящий маленькую палочку?

И, поверь, куда эффективней ежедневные тяжелые тренировки, чем 2-3 раза в неделю с долгим отдыхом.

Ежедневные тренировки по 2-3 часа? Ну-ну.

Lupus_Nocturnus,
Надеюсь, что кручение горящей фиговины у тебя получается намного лучше, чем составление сплитов. Я бы сказал тебе, что ежедневные тренировки по 2-3 часа - верный путь к переутомлению и застою, так ты же опять что-то в ответ начнешь буровить )))
А фотка с шоу - ничего так, прикольно )

Кто сколько жмет? Давайте померяемся.
Я соточку жал на раз. Через полторы недели будет проходка на 105 кг.
Занимаюсь по доработанной проге Муравьева.

Lupus_Nocturnus, нагуглил))) Норм шоу с огоньками 

а кто здесь у нас профи,а ну-ка decadence, зафигач свое прекрассное накачанное тело в тему.Shadowman, кстати твою фотку я тоже видел