я имею ввиду, что широчайшая болит от протяжки. я с таким не сталкивался.
... и добавил:
может быть, что растренирован сильно? просто если давно давно не занимался, то болит все и от всего...
Вроде чуть-чуть что-то было, не прям уж болело. Вообще, вместе с задними дельтами там широчайшие должны подрабатывать, мне кажется.
Нет, не растренирован, подтягиваюсь два раза в неделю, если говорить именно о широчайших. Правда хват при этом беру узковатый, может поэтому.
Размещение рекламы