Форум гитаристов

ты что, реально себе внушил что ты перворазряд?  ахаха
ну кинь еще раз свои видосы (и тягу не забудь), попробуем через интернет тебе присудить 

ты что, реально себе внушил что ты перворазряд?  ахаха
ну кинь еще раз свои видосы (и тягу не забудь), попробуем через интернет тебе присудить 

Опять двадцать пять Опять день сурка Перечитывай Ответ #9887 там в последнем абзаце указано, как быть при возникновении таких желаний

Просьба на будущее. Если у кого-то вновь появится непреодолимое желание порассуждать о моих силовых показателях в "большой тройке" или захочется посравнивать силовые показатели человека тренирующегося на силу и человека тренирующегося на объем - пожалуйста, семь раз подумайте и перечитывайте сей пост до тех пор, пока ваше желание не пройдет само собой.

С глупыми вопросами прошу не беспокоить. Успехов!

KPIshnik, ты забыл нарисовать линии

Видел мужиков в нормальной форме,не шкаф с ушами,приседающих большой вес,но становую при этом они делали для разнообразия только и с весом небольшим (при их показателях).

Да вообще не проблема.
Становая тяга (тем более если в сумо) - достаточно бессмысленное упражнение с точки зрения ББ. Разве что жопу нарастить поможет. Ну и ЧСВ конечно повышает.

он громко заявил что он РОЗРЯД! я просто скромно помог ему подтвердить его это заявление, что бы он не выглядел пустозвоном.

спроси нашего разрядника

я кста смотрел когда-то любительские видосы с wpc и wpa, там засчитывают что угодно на самом деле. зад и ноги не оторвал, как-то где-то что-то параллельно выжал - ок. соревнования с приседом не смотрел, хз что сказать, но недожимы там прокатывают по счету раз. т.е. буквально локти согнуты, но засчитано и все тут. вроде в ipf строже, но опять же, какая разница? разряды в безэкипе - это ж чисто фантик видео зумика последние не смотрел, т.к. на работе, но на старых он вроде все нормально выдавливал.

good lift! и того 127.5

какой там в  гуд лифт ..
no lift тут !


по таким 127.5 можно сказать что реальных (которые засчитают по правилам)там отсилы можно рассчитывать на 120 .и то ,если специально потренироваться месячишко-другой,попривыкнуть к паузе .

а пока NO LIFT 

сарыч на этом деньги делает.
создал свою лигу с коммерческими турнирами
ведет семинары, естесно не бесплатно
наверняка тренирует кого-то

ну и так далее. и безусловно ему нужно быть на плаву, светиться, в том числе и в спортивных мероприятиях. зарабатывать авторитет в общем

а тут то что, ну первый разряд, ну кмс. по мне мышиная возня все это ни к чему не применимая. да даже если мсмк, ну пошел бы, получил кубок межгалактической важности из чистого криптона. и куда его пихать?

и все эти разговоры по отношению к зумику мол да он не дожал, да он недосел. да кому это надо? я вообще удивлен, что он снимает и выкладывает видео для доказательств кому-то чего-то. 1-2 раза и я повелся, но в целом это порочная практика, тем более что игра в одни ворота, он записывает, а остальные нет, только мол дескать докажи покажи, присядть, встань, пожми, а потом языком ляля. но почему только к нему это относится? тут вообще никто ничего кроме меня и зумика не выкладывал за редчайшим исключением.