Lomani,
Да не истину, а ерунду ) Отжиманиями от пола по определению массу не нарастишь - потому что более - менее развитый физически человек может сделать в каждом подходе более 12 раз. Хотя, у Краге, как обычно, своя методика - он же дельты нарастил размером с лоб человека при помощи гантелей по 2 кило )))
На самом деле Краге просто скучно, вот он и пытается затеять такие вот обсуждения.
Размещение рекламы