Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 516224 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Shadowman

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3982
пхх..смешно читать. Может ты просто слабовольный?
Это типа, могу присесть 180, но просто не хочу? ))

Оффлайн Папа-Карло

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1526
  • атятя
Типа что натураха не причина оставаться дрищем. Процессы роста силы и массы те же что и на химии только медленнее в 4 раза

Оффлайн Shadowman

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3982
Типа что натураха не причина оставаться дрищем. Процессы роста силы и массы те же что и на химии только медленнее в 4 раза
Ясно-понятно.

Оффлайн Папа-Карло

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1526
  • атятя

Оффлайн IDKFA

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 81
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Без комбеза, но зачем-то с лямками

Оффлайн Папа-Карло

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1526
  • атятя
Зачем то?! пхх... видно, вы далек от темы... а как по другому вы предлагаете удержать пол-тонны?

Оффлайн IDKFA

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 81
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Раньше выступали без лямок, в ПЛ, я имею ввиду, не во всяких шоу. Если сейчас развели дивизионов однослой/многослой/без комбеза + лямки/без лямок, чтобы по рекордсмену на каждую водокачку, то да, выходит, я не в теме последних веяний.

Оффлайн Папа-Карло

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1526
  • атятя
И сейчас без лямок выступают. Только дальше 460 не уезжают. И то единицы. А большинство и не дальше 360.

Оффлайн WalterScott

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 911
Я даже на самоизоляции пользуюсь лямками. Это тяга к поясу в наклоне.


Оффлайн IDKFA

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 81
  • GuitarPlayer.Ru fan!
И сейчас без лямок выступают. Только дальше 460 не уезжают. И то единицы. А большинство и не дальше 360.
Не, ну круто, но я не о том. Это не соревнования же. Поэтому я и удивился, что в лямках, а без комбеза. Может, ещё бы двадцаточку добавил.

... и добавил:

Я даже на самоизоляции пользуюсь лямками. Это тяга к поясу в наклоне.


Я всегда тренировался тоже в лямках. И тянул, и толкал. И с гантелями, кстати, тоже.
« Последнее редактирование: Мая 04, 2020, 11:58:54 от IDKFA »

Оффлайн WalterScott

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 911
Я до сих пор только два упражнения делал с лямками. Румынскую тягу и тягу штанги в наклоне. Тяга штанги в наклоне в моей программе появилась только буквально за месяц до карантина.

Оффлайн Папа-Карло

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1526
  • атятя
Нах вам всем лямки, вы что, 500 кг поднимаете? Как минимум до сотки нужно уметь держать обычным хватом, дальше "в замок" и никаких разнохватов.

Оффлайн WalterScott

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 911
Нах вам всем лямки, вы что, 500 кг поднимаете? Как минимум до сотки нужно уметь держать обычным хватом, дальше "в замок" и никаких разнохватов.

В румынской тяге я как раз сотку тяну. Без лямок осилю только разнохватом(проверял на 90). Замок не знаю - не пробовал.

Оффлайн IDKFA

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 81
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Нах вам всем лямки, вы что, 500 кг поднимаете? Как минимум до сотки нужно уметь держать обычным хватом, дальше "в замок" и никаких разнохватов.
Ты выступал хоть раз в жизни на соревнованиях?

Оффлайн Папа-Карло

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1526
  • атятя
Какое отношение этот вопрос имеет к теме лямок?