0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
пхх..смешно читать. Может ты просто слабовольный?
Типа что натураха не причина оставаться дрищем. Процессы роста силы и массы те же что и на химии только медленнее в 4 раза
И сейчас без лямок выступают. Только дальше 460 не уезжают. И то единицы. А большинство и не дальше 360.
Я даже на самоизоляции пользуюсь лямками. Это тяга к поясу в наклоне.
Нах вам всем лямки, вы что, 500 кг поднимаете? Как минимум до сотки нужно уметь держать обычным хватом, дальше "в замок" и никаких разнохватов.