Форум гитаристов

Shadowman, как по мне, Френк Зейн был реально лучше сложен, нежели Арнольд.

Мне когда-то тоже Зейн нравился больше, но он тоже химик )

А насчёт пузов - слышал мнение чела одного, утверждает, что это от приёма гормона роста. Чел, кстати, тоже принимает, и тоже пузяка как у коня выросла.

Скорее всего, так оно и есть. По идее, ГР ускоряет не только рост мышц, но и внутренних органов. Даже нос и уши, вроде, увеличиваются.

а покажите пример с пузякой, а то я не совсем представляю как именно оно в этом обсуждаемом случае выглядит

Посмотри любую Олимпию после 95 года. Коулмэн, Ятс, Хит - все они втягивают животы при позировании. Но только выдохнут - сразу видно пузо. У них даже талии намного шире, чем у олдскульных качков.

... и добавил:

Zoomik, Справедливости ради - выложенная фотка перефотошоплена. Это видно по стене =)

http://instagram.com/p/x_qlx1zBqg/

второй надо было поднять и в голову ему кинуть. Имхо только так ибо драки нормальной не получилось бы, у этого там поддержка ржёт и его снимает. Так что только сразу и в нокаут.

 Я наконец-то чуть разгребся с местом проживания и записался в качалку... Буду раз или два в неделю железяку тягать...

Начать лучше с маленьких весов же? 

Митусчийсо..., Лет 10 назад чуть тягал штангу- не на результат...

 

Бери пока со скидкой продают

перестал ходить в зал с июня - закрыли на летнюю профилактику до сентября, потом покупка квартиры, переезд, ремонт, короче не до спортзала пока. Недавно начал замечать что при ходьбе в правом колене появляется дискомфорт - ощущение как будто что-то там выходит из своего места и потом возвращается назад. После переезда в новую квартиру ходить стал раза в 2 больше, суммарно почти 6км в день (от дома до метро, от метро до работы и назад). Хожу быстро, да и всегда ходил быстро (очень редко когда меня кто-то обгоняет на улице  ). Подозреваю что мог как-то травмировать колено когда занимался, т.к. бывало что разово хрустело в колене при приседаниях, а сейчас из-за увеличения дистанции ходьбы начало проявляться. Что делать - идти к хирургу, делать рентген или еще чего? 

Ну, вы блин даёте 

Нет, не даём Я вот яйца и овсяную кашу жру