меня лишь бесит, когда умники из поста выше делают такие категоричные заявления.
Но, ведь, это правильные заявления. В них нет ошибок и заблуждений. Да, они написаны в категоричной и даже сатиричной манере - но это так, для стёба и остроты юмора))
А по сути вопроса отмечу следующее.
1. У тех, кто занимается по фулбади никогда ничего не болит. Это нормально, так и должно быть. У любителей сплитов мышцы болят всегда, это тоже нормально, так и должно быть. Почему так происходит, обсуждать не будем, т.к. это долго и сложно.
2. Уже почти два года я занимаюсь по фулбади. Мои силовые и визуальные результаты вы все видели и знаете. Но я пока еще не дорос до сплитов. Мне еще рано.
Подумай над этим на досуге
Размещение рекламы