Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 653609 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
Заслуживает уважения :)

Оффлайн вова качок

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 556
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Каким ремнем пользуешься для доп.отягощения? Я никак выбрать не могу. Они все открытые, а я бы замкнутый хотел
цепь из строймага . размерность звеньев не помню . длина 160см примерно .хватает с запасом + весит сама больше 1кг
выглядит вот так

Оффлайн DeSP

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
Ты прямо ее на себя вешаешь? На коже следов не оставляет? Я бы все же замкнутвй ремень хотел и чтобы эта цепь к нему крепилась...

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
Такой что ли?

Оффлайн Митусчийсо...

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 540
  • лётчег
я брал длинный толстый ремень типа солдатского, и прямо на него вешал гирю. А в зале пацаны берут обычный штангистский ремень и к нему уже крепят цепь с карабином и туда тяжести вешают.

А ещё я вспомнил момент, когда я ещё тренировался, и в зале с нами пахал Ваня Фрейдун. Так вот он нацепил на лифтёрский ремень 2 по 50 и 2 по 20 кг, и с этой ужасной конструкцией полез на брусья и отжался 4 раза  :o

Оффлайн DeSP

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
Такой что ли?

вот как раз нет. этот не замкнут. точнее замкнут именно цепью, я хочу чтобы сам ремень замкнутый был.

... и добавил:

т.е. как описали выше, штангистский ремень с закрепленной к нему цепью.
« Последнее редактирование: Марта 15, 2015, 11:42:09 от DeSP »

Оффлайн Shadowman

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4051
А ещё я вспомнил момент, когда я ещё тренировался, и в зале с нами пахал Ваня Фрейдун. Так вот он нацепил на лифтёрский ремень 2 по 50 и 2 по 20 кг, и с этой ужасной конструкцией полез на брусья и отжался 4 раза  :o
Даже не знаю, что меня больше удивляет: то, что человек вообще на такое способен, или то, что ремень не порвался от 140 кг отягощений, к нему прикрепленных. Пусть даже и лифтерский.

Оффлайн Митусчийсо...

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 540
  • лётчег
Даже не знаю, что меня больше удивляет: то, что человек вообще на такое способен, или то, что ремень не порвался от 140 кг отягощений, к нему прикрепленных. Пусть даже и лифтерский.
Лифтёрский широченный и очень толстый. мне кажется, его чтоб порвать, там надо чудовищную нагрузку приложить. Тем более, что у Вани не говноэкипа была, а всё самое лучшее.
Такой вот попробуй разорвать
(нажмите чтобы показать/спрятать)

... и добавил:

А Ваня да, он адски крепкий тип. Разводы гантелей по 50 кило тоже повергали в глубочайший депресс присутствующих ))

Оффлайн вова качок

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 556
  • GuitarPlayer.Ru fan!
Ты прямо ее на себя вешаешь? На коже следов не оставляет? Я бы все же замкнутвй ремень хотел и чтобы эта цепь к нему крепилась...
следов не оставляет .самое большое вешал 56кг - вроде терпимо. 32-40кг -вообще без дискомфорта


раньше пользовался автомобильным тросом .помягче,конечно,но  неудобно (сворачивать приходилось и возни много ). 

цепь нормально .чем толще звенья-тем,соответственно, меньше врезаться будет.

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
« Последнее редактирование: Марта 15, 2015, 19:30:00 от Zoomik »

Оффлайн Shadowman

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4051
А Ваня да, он адски крепкий тип. Разводы гантелей по 50 кило тоже повергали в глубочайший депресс присутствующих ))
Поискал на ютубе его выступления. Да, это просто чудовище. Приседать 460 и жать 310 - это вообще запредельно. Только создалось впечатление, что ему ходить тяжело. Его всякий раз под локоток на помост выводят почему-то.

Оффлайн Митусчийсо...

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 540
  • лётчег
Их под локоть выводят на присед - там бинты так мотают, что сам не сядешь, только под весом )))
Ну и трико тоже тугое - оно спецом для нагрузок создано. Его если одеть, так будет неудобно очень, оно сковывает движения определённым образом. Майка для жима - так вооще умора, рукава из груди торчат ))) но жать, падла, помогает неслабо, есть парни, кто с правильной футболкой до 30+ кг в жиме набирают.
Но я считаю, что это неспортивно, это уже соревнования экипировки.

но даже с экипой Ваню никто не смог победить.
Кстате, последняя его дисквалицикация из-за допконтроля была не из-за реальной позитивной пробы, а из-за того, что некоторым высоким чинам в пауэрлифтинге надоела его многолетняя монархия, и таким образом его убрали, чтоб дать дорогу нескольким парням, чьи отцы заинтересованы в них. Инфа из провереных источников. А так бы ещё не один год он срачельники бы рв
« Последнее редактирование: Марта 15, 2015, 19:33:57 от Митусчийсо... »

Оффлайн Shadowman

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4051
Во как... Не знал, что все это настолько сковывает движения. Читал, что майка помогает выжать больше, но если настолько, то это уже реально читерство. Но в любом случае результаты космические.

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
Сегодня делал проходку в жиме. С трудом удалось улучшить свой прежний результат всего лишь на 2,5 кг. Было 120х1 теперь 122,5х1. Ну хоть какой-то прогресс на фоне сопливой зимы и гриппозной весны :crazy:

http://youtu.be/CGpBGvWTKnc

Оффлайн Митусчийсо...

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 540
  • лётчег
Во как... Не знал, что все это настолько сковывает движения. Читал, что майка помогает выжать больше, но если настолько, то это уже реально читерство. Но в любом случае результаты космические.
Майка в среднем даёт 10-15 кг в плюс. Но есть и такие, которым 30+.
А насчёт бинтов, так я видел, как их перед тем как намотать, сматывают на спецприспособе, они в рулоне в очень растянутом состоянии. А потом их вдвоём наматывают на ногу. Таким образом коленный сустав крепко-накрепко зафиксирован. Это как помогает при приседе, так и охраняет от травмы - веса там крайне недетские. и без бинтов колени бы уходили к праотцам быстро.