Форум гитаристов

Я проверял. 4,4. Это норма.  Вечно пить- это я имею ввиду ночью. Не могу ночью спать и не попить воды хотя бы разок. Обычно часа в 3 просыпаюсь, хлебну пару глотков и снова спать.

Зря на зумика напали с писькомерством своим. Во первых он низкоповторно вряд ли тренируется. От того что раз в месяц или два пытается что-то пожать техника вряд ли появится. Мужик просто в удовольствие занимается, а вы на него с разрядкми своими набежали. Кроме того если говорить о технике, то каждый следующий выложивший видео только доказывает, что придраться можно к каждому. Ни зум ни гитареро не исключение

Гитарреро, обрати внимание, примерно после трети движения вверх у тебя спина дает крен вперед. либо гибкости не хватает, либо физически не тянет. у высоких людей такое часто, но все равно лучше за этим следить. а примерно с начала второй половины движения ты эту спину выравниваешь. в любом случае очень круто, что ты на столько в пол и с таким весом садишься, но на спину обрати внимание. нагрузку на позвоночник все же лучше оставлять осевой.

возможно я криво объяснил, но я думаю, что ты понял о чем я

p.s. не знаю как кого, но меня немного повернуло в сторону функционала мышц: больше интересует пробежать 10-15 км. без задышки, проплыть несколько км., подтянуться раз 30-50 и т.д., залезть на гору с рюкзаком. Вчера играл в воллейбол, плавал в озере и знаете бег дает очень хорошую выносливость, нет задышки.

Еще круговые тренировки хорошо себя зарекомендовали в деле повышения функциональных способностей организма...

Вечно пить- это я имею ввиду ночью. Не могу ночью спать и не попить воды хотя бы разок. Обычно часа в 3 просыпаюсь, хлебну пару глотков и снова спать.

Тогда нормально, я тож так делаю. Я-то думал, будто ты ночью по нескольку раз просыпаешься, и хлещешь литрами воду.

так наверное совсем матерые лифтеры общаются. но, в принципе, да 

дык а че процентами, давай уж сразу абсолютной силой оперировать. тогда и обычному обывателю будет понятно. по крайней мере он без труда сходу назовет кто сильнее.

ты же сам предложил процентами а теперь спрашиваешь 

Относительная сила = (Абсолютная сила)/(Собственный вес)

Абсолютная сила это, собстно, поднятый вес.

... и добавил:

Относительная сила это те самые проценты

... и добавил:

ни то ни другое не является корректным сравнением. потому и юзают вилкса

... и добавил:

например