Форум гитаристов

да какая динамика, что мы в лаборатории что ли?

Такое юление жопой вызывает много вопросов. Особенно отказ выложить старое видео сразу после нового фото.

Гитарреро, сколько стоит?

смотрите, какие моднявые штуки бывают

(Ссылка на вложение) (Ссылка на вложение)

пожалуй закажу себе

Для пресса штоле?
Видел подобные в спортмастере.

Всегда казалось что это хрень для девочек

у меня вот такое есть (только серого цвета), покупал лет 15 назад по цене бутылки пива. вещь рабочая, но адаптация у меня наступила достаточно быстро. т.е. пресс конечно подкачаешь, но вскоре офигевание от напруги уходило. от колен минут по 15 мог делать не переставая. можно еще делать от носков, но нагрузка на поясницу приличная.

у меня вот такое есть (только серого цвета), покупал лет 15 назад по цене бутылки пива. вещь рабочая, но адаптация у меня наступила достаточно быстро. т.е. пресс конечно подкачаешь, но вскоре офигевание от напруги уходило. от колен минут по 15 мог делать не переставая. можно еще делать от носков, но нагрузка на поясницу приличная.

Ну да, у меня такая же штука, может привык, как то уже не особо нагрузка чувствуется, ну и коленки в мозолях)

Гитарреро, а с носков прилично потяжелее.

-I-, там же показанно что начинать нужно с угла, постепенно его уменьшая. эх, жалко у меня условий нет для такой темы 

никакие подъемы и скручивания не сравнятся с колесом по силе воздействия на пресс.