Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 653458 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн GuitarHeaven

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1192
DeSP,  позвонил и чувакчок сказал что он сам  зготавливает их и не знает сколько в блинах. Но общий вес 30 кг по 8 блинов

Оффлайн Maddreg

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2782
DeSP,  позвонил и чувакчок сказал что он сам  зготавливает их и не знает сколько в блинах. Но общий вес 30 кг по 8 блинов
ну гриф обычно килограмма полтора-два, значит блины по 3,5 примерно

Оффлайн Pavel WOC

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2788
  • GuitarPlayer.Ru fan!
    • World Of Covers
DeSP,  позвонил и чувакчок сказал что он сам  зготавливает их и не знает сколько в блинах. Но общий вес 30 кг по 8 блинов
Яб обратил внимание на посадочный диаметр. Есть два стандарта 25 и 30 мм. Если там какойнить 20 мм то нах надо ибо если брать для дома, то надо брать под один посадочный. Потом купишь штангу уже под этот диаметр и блины у тебя уже будут. Это очень важно.
У меня у самого всё покупное на 30 мм, а вот самодельные гантели выточены под 22 мм. Вот и получился бред, что немогу блины от гантели посадить на штангу :pozor:

Ну ещё стоит взглянуть что там за резьба или как блины удерживаются. Самое идеальное это жирная резьба с крупным шагом. Я в универской качалке видел штангу с обычной резьбой типа М32 или похожую мелкую. Так вот это полный кал, т.к. от блинов её легко замять и потом будет УГ неразборное.

Вообщем есть фотки?


Оффлайн Maddreg

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2782
У меня у самого всё покупное на 30 мм, а вот самодельные гантели выточены под 22 мм. Вот и получился бред, что немогу блины от гантели посадить на штангу :pozor:
так может отдать блины на расточку? Делов на 10 минут

... и добавил:

по коленям подскажите кто-нибудь пожалуйста, выше написал  :hmmm:

Оффлайн KPIshnik

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 810
  • Мозг -- это хорошо
Велотренажер тоже не всегда гуд. Тем более им ничего не накачаешь.
И такие вопросы лучше не на гитарном форуме задавать, а у спортивного врача либо грамотного тренера знающего как работать с травмами...

Оффлайн DeSP

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
Maddreg, блины разные бывают. Даже желательно чтобы они были разные.

Если гантеля самодельная, то все как сказал Павел, посмотри диаметр и резьбу. Ну и вес блинов посмотри. Если одинаковые, то честно говоря я бы не брал. Не припомню такого упражнения, где за неделю можно прибавить по 3кг на руку.

Кроме того я почти уверен, что они не хромированные. Просто точеные, металл после токарки блестит, кажется будто хром или цинк. По факту ни того ни другого. Кроме того дома весь паркет раздолбаешь. Я бы купил обрезиненные.

В осталтном исходи из финансовых возможностей

Оффлайн GuitarHeaven

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1192
     Вот такие.

Оффлайн -I-

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 9996
    • https://chordify.net/profile/616713
GuitarHeaven, это для силачей гантели) :crazy:

Оффлайн GuitarHeaven

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1192
-I-, Да была мысля купить калёсную пару от паровоза.  :D :D :D

Оффлайн Гитарреро

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 462
  • музыcunt
внешне нормальные. диски разнокалиберные это плюс. 106р за кг. сравни с маг ценами и узнаешь. не устроят - продашь. спрос всегда есть.



Оффлайн -I-

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 9996
    • https://chordify.net/profile/616713
-I-, Да была мысля купить калёсную пару от паровоза.  :D :D :D
:o

Оффлайн DeSP

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
хорошие гантели. и они не самодельные - это я тебе точно говорю.
гриф и гайки заводские 100%. блины скорее всего тоже. все в них хорошо. цена 6400 если за обе, то тоже очень неплохо.

Оффлайн Migel

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 591
а могут ли болеть мышцы-разгибатели спины от интенсивного плавания баттерфляем, кролем? В выходные так наплавался, наигрался в воллейбол, что на след. день слишком болели мышцы разгибатели. Вот сейчас думаю от плавания или от воллейбола....

Оффлайн Митусчийсо...

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 540
  • лётчег
а могут ли болеть мышцы-разгибатели спины от интенсивного плавания баттерфляем, кролем? В выходные так наплавался, наигрался в воллейбол, что на след. день слишком болели мышцы разгибатели. Вот сейчас думаю от плавания или от воллейбола....
И от того,  и от другого может болеть. Есть такая штука, как непривычная нагрузка. Можно приседать десять лет со штангой на плечах, приседать 250, и потом однажды присесть на груди кило так 80, и заиметь от таких экзерцисов жуткую крепатуру в спине и ногах. Потому что задействованы были другие пучки, и т.д.

Кстати, многие атлеты так узнают, что тренирует то или иное упражнение - первый раз делают его до усрачки, и на следующий день сразу видно, какие мышцы и какие пучки работают в этом упражнении.

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
вот просох немного. -7 кг за 2 месяца.

(нажмите чтобы показать/спрятать)

У меня тут несколько вопросов возникло:
1. Ты - Влад из Ялты? А раньше говорил, что уже 20 лет в Израиле живешь...
2. Ты - фэн сайта steroid.ru? А говорил, что химию не употребляешь...

я больше 20 лет за границей живу
химию не употребляю

Этому снимку уже восемь лет. Это видно и по служебным параметрам файла и по той программе, с помощью которой он создавался и редактировался.
http://steroid.ru/foto_507.htm

« Последнее редактирование: Июля 25, 2015, 08:29:40 от Zoomik »