Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 653270 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Митусчийсо...

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 540
  • лётчег
Арни с таким лицом это пиво льёт и пьёт, будто ему в трусы олова налили )))

Оффлайн Aviator

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1015
Арни с таким лицом это пиво льёт и пьёт, будто ему в трусы олова налили )))
Ну в "Терминаторе" почти так и было ;D

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8894
  • Снейк хейс
Протеиновое пиво

Оффлайн SYCC

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1167
Пиво самое лучшее средство при перетрене 8)

Оффлайн Гитарреро

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 462
  • музыcunt
это двойник

... и добавил:

Вчера 170 на 3 вставал уже, и 110х5, 120х4 жал. потихонечку форма возвращается.
хорошо! я, на сегодняшней 4 тренировке ног, спустя 2 недельного отдыха 150 встал. думаю, тренировок за 5 к 170 подберусь таки. напомни, сколько тебе на мастера показать надо?
« Последнее редактирование: Октября 02, 2015, 15:37:43 от Гитарреро »

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ

Оффлайн guitarfil

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 14183
 ;)

   ;D Подходы отработал чисто!

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
следующее упражнение должно быть разгибание штанги, не гоже инвентарь портить >:(

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8894
  • Снейк хейс
Главное про прес не забывать еще

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
Главный приседальщик ;D
http://youtu.be/PNzfVpKL5cs

Оффлайн Митусчийсо...

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 540
  • лётчег
Главный приседальщик ;D
http://youtu.be/PNzfVpKL5cs
Когда он приседал, я славно тужился )) Мотивирует! Очень хорошо встаёт, легко так. Единственное, меня его пузяка смущает неслабо.

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
Когда он приседал, я славно тужился )) Мотивирует! Очень хорошо встаёт, легко так. Единственное, меня его пузяка смущает неслабо.
когда таких товарищей первый раз видишь особенно силён эффект вау - думаешь "о жирный пришёл пузяку сгонять" а потом жирный начинает в становой 300 тянуть или приседать с 250 :7: :7: :7:

Оффлайн mr.Divan

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 498
когда таких товарищей первый раз видишь особенно силён эффект вау - думаешь "о жирный пришёл пузяку сгонять" а потом жирный начинает в становой 300 тянуть или приседать с 250 :7: :7: :7:

Это не жирный, это человек на массе. Если ему жира сделать 12% он будет похож на чебурека на той странице

Оффлайн Pavel WOC

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 2788
  • GuitarPlayer.Ru fan!
    • World Of Covers
Как раз анекдотик про таких как он  ;D

- Вы делаете кардио?
- Кардио? Это какойто француз?