« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [<< Назад] 1 ... 7 8 9 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18 19 [Дальше >>]   Вниз

Автор Тема: Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать  (Прочитано 10128 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн guitarfil

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 14186
Re: Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать
« Ответ #195 : Апреля 30, 2012, 06:16:14 »
Цитата: olimpic white от Апреля 30, 2012, 04:26:46
пивка попейте сходите, не надорвитесь там
   ;D

Оффлайн Dr.Evil

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3073
Re: Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать
« Ответ #196 : Апреля 30, 2012, 06:16:55 »
"Дура, дура, дура, дура - не пошла на физкультуру" Анна Ахматова (с) 

Оффлайн user159

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 212
Re: Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать
« Ответ #197 : Апреля 30, 2012, 14:00:41 »
Цитата: Wildelir от Апреля 29, 2012, 16:58:50
при общей массе ?

у меня рост 187 и масса 80 кг. Притом я не толстый.

Оффлайн Силач Барбарис

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 0
Re: Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать
« Ответ #198 : Апреля 30, 2012, 14:28:50 »
Цитата: user159 от Апреля 30, 2012, 14:00:41
Притом я не толстый.

я проста жирный

Оффлайн Demonoid

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1850
  • Simplicity is the ultimate sophistication
Re: Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать
« Ответ #199 : Апреля 30, 2012, 16:10:37 »
нормальная масса для этого роста, даже можно еще пару кг набрать.

Оффлайн Guitar_troll

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 448
  • Плотный в себе
Re: Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать
« Ответ #200 : Апреля 30, 2012, 16:43:40 »
Demonoid, как вы вычисляете эту "нормальную массу"? Сколько я должен "нормально весить" с 197?

Оффлайн Demonoid

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1850
  • Simplicity is the ultimate sophistication
Re: Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать
« Ответ #201 : Апреля 30, 2012, 17:53:03 »
Цитата: Guitar_troll от Апреля 30, 2012, 16:43:40
Demonoid, как вы вычисляете эту "нормальную массу"? Сколько я должен "нормально весить" с 197?

 Есть таблички армейские, в военкоматах на такие врачи смотрят когда призывников осматривают. В инете где-то должны быть. Но там для определенного возраста своя таблица. У меня схожий вес и рост ( 185-82 кг) в армии говорили что нормальный, тренер сказал что нормальный, вес имеется в виду относительно роста :) Просто этот вес он бывает разный у кого-то большая его часть это  мышечная масса , у кого-то жировая, у кого-то кости тяжелые широкие, и все это в пределах одной весовой категории и роста.

   

Оффлайн Wildelir Автор темы

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3364
Re: Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать
« Ответ #202 : Апреля 30, 2012, 19:28:44 »
Цитата: Guitar_troll от Апреля 30, 2012, 16:43:40
Demonoid, как вы вычисляете эту "нормальную массу"? Сколько я должен "нормально весить" с 197?
в твоем возрасте не меньше 80кг (хотя и это мало) но организм еще будет расти

Оффлайн Guitar_troll

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 448
  • Плотный в себе
Re: Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать
« Ответ #203 : Апреля 30, 2012, 20:24:07 »
Wildelir, В моём возрасте? Мне 19 если чо. И вешу 86  :rolleyes:
Уже не в первой теме возникает такое чувство, что меня за тролля принимают, хотя я люблю мифических существ "троллей", а не интернет-троллоло.

Оффлайн Kelly-2

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1598
  • Зарегистрированный
Re: Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать
« Ответ #204 : Апреля 30, 2012, 21:57:51 »
86 нормально, ну может ещё кило 5-6 набрать мышечной массы. Где-то читал или слышал, что идеальный вес это твой рост минус 100 ???

... и добавил:

вот сейчас стремлюсь хотя бы чуток поближе к этому утверждению подобраться, путём сбрасывания излишнего

Оффлайн Wildelir Автор темы

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3364
Re: Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать
« Ответ #205 : Апреля 30, 2012, 22:09:10 »
Цитата: Guitar_troll от Апреля 30, 2012, 20:24:07
Wildelir, В моём возрасте? Мне 19 если чо. И вешу 86  :rolleyes:
Уже не в первой теме возникает такое чувство, что меня за тролля принимают, хотя я люблю мифических существ "троллей", а не интернет-троллоло.
Все отлично  :) можешь не париться по поводу веса. А формула "рост минус 100 - оптимальный вес" для взрослого человека имеет смысл быть

Оффлайн user159

  • Частый посетитель
  • **
  • Сообщений: 212
Re: Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать
« Ответ #206 : Мая 01, 2012, 08:53:35 »
Цитата: Demonoid от Апреля 30, 2012, 17:53:03
Есть таблички армейские, в военкоматах на такие врачи смотрят когда призывников осматривают.

   


Мне в военкоме определили в часть А-3 ВДВ

Оффлайн Jack_13

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1012
  • Be Nothing To No One
Re: Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать
« Ответ #207 : Мая 01, 2012, 21:42:19 »
Цитата: Guitar_troll от Апреля 30, 2012, 16:43:40
Demonoid, как вы вычисляете эту "нормальную массу"? Сколько я должен "нормально весить" с 197?
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D1%81_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%8B_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B0

Оффлайн Wildelir Автор темы

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 3364
Re: Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать
« Ответ #208 : Мая 24, 2012, 20:29:24 »
Сегодня выжал сотню на грудь 2 раза  :) очень рад  :p

Оффлайн Kriminal

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 253
  • butt metal
Re: Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать
« Ответ #209 : Мая 24, 2012, 20:42:14 »
Цитата: Wildelir от Марта 10, 2012, 21:12:41
Клуб тех, кто занимается в тренажерном зале или кому есть, что сказать

абырг
Страницы: [<< Назад] 1 ... 7 8 9 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18 19 [Дальше >>]   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »