Форум гитаристов

Я надеюсь, без протеинов? Теперь губную гармошку надо из старой чугунной батареи отопления))

Эх блин, два месяца не могу начать снова заниматься. Сначала ковид, после котрого на протяжении двух недель было состояние какой то слабости. Теперь уже недели 3 как болит плечо при поднятии руки вверх и совершении вращательных движений, а появилось жто все после того как видимо поспал в неудобном для плечевого сустава положении . Вот все жду когда пройдет плечо и можно будет снова взяться за железяки((((

Ну в общем без добавок, я не спец, именно это и имел в виду))

Через внешние источники, типа ютуба там и прочих тубов.