Форум гитаристов

DeSP, SYCC, eViLL, Maddreg, будете соревноваться в жиме стоя?

я с июня уже не занимаюсь  Зал только в октябре открыли да и денег пока нет свободных - квартирный вопрос вот решили 

это я к тому что не в той форме чтоб в чем-то соревноваться

Nafnaf, отлично, предложи конкретные варианты - мы их рассмотрим

Zoomik, Ну допустим жим лёжа 100% массы своего тела (+- 1-2 % для ровного счёта) на количество раз 
Правила выполнения обсудить, в разумных приделах, без фанатизма, основные моменты...

У меня сегодня день жима лежа, думаю смогу записать видео как раз...

И снова я в строю железяко-воротил!
После 2-х месячного отпуска от зала, был приятно вознаграждён болью тренируемых мышц. Так как остановился резко, набрал лишнего жира.  Но всё это поправимо. Только вперёд!!

Что там за соревнования вы устроили? Жим лёжа на гуитар плеере? ну, что ж.. мысль здравая.
"а вот это попробуйте, попробуйте" (с)

eViLL, всё это неправильная жратва (больше ни как не скажешь) в условиях тура.

Блин, я вчера жал, буду жать только к концу недели ближе, вот тогда и запишу видео.
В приседаниях за 30 сек писну видео где-то в четверг, наверное.
Чё ещё мутим?

Ну вот, закипела жизнь в нашем железном клубе!

Раз уж столько желающих, то предлагаю провести соревнования сразу в нескольких дисциплинах:
1. жим лежа штанги на выбор либо 55 кг либо 75 кг на разы в одном подходе без пауз для отдыха
2. жим стоя любым по ширине хватом 1/3 собственного веса на разы
3. присед по условиям, предложенным ГБ
Участвовать можно в любой номинации или во всех сразу. Срок - 2 недели. Подведение итогов вечером 28 октября.

Пруф-видео должны содержать взвешивание участника, отчетливую демонстрацию номинала используемых блинов, а также упоминание веса грифа, если он не олимпийский. При взвешивании в обуви и спортивной форме с показаний весов скидываем 2 кг.
В течение периода проведения соревнования участник имеет право выкладывать дополнительные видео-пруфы, если ему удалось улучшить свой предыдущий результат.