Автор Тема: Любители гири,гантелей,штанги и прочих железных радостей...  (Прочитано 669227 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Trust

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 584
знатный боян... правда в первоисточнике у мужика мотоцикл не завёлся :hmmm:

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ

Оффлайн GuitarHeaven

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1192
А ха ха ха

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ

Оффлайн Migel

  • Опытный
  • ****
  • Сообщений: 591

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8893
  • Снейк хейс
Как пить аминки в таблетках вместе с креатином? Какая дозировка и частота.

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
Как пить аминки в таблетках вместе с креатином? Какая дозировка и частота.
Ты упаковки что ли выкинул? На них же все написано ???

Смотря, какие аминки и какой креатин. Нужно точно знать :)

Оффлайн GuitarHeaven

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1192
Мужики а кто-нибудь здесь жрёт детское питание? ??? Говорят в советские годы так качались.

Оффлайн grindcorer

  • Живу на форуме
  • *******
  • Сообщений: 8893
  • Снейк хейс
GuitarHeaven, жру иногда,но все же там химозы много.лучше просто кусок отварного мяса сьесть или тунец в банке

Оффлайн Shadowman

  • Ветеран форума
  • ******
  • Сообщений: 4052
Мужики а кто-нибудь здесь жрёт детское питание? ??? Говорят в советские годы так качались.
Если потреблять в необходимых количествах, то намного выгодней нормальный спортпит взять - слишком уж сейчас это питание дорогое.

Оффлайн GuitarHeaven

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1192
Я качался где-то месяцев 9 честно без использования спортивной фармы. Аспользовал только витаминки с аптеки. Честно! щас встал вопрос из-за того что организм как бы начал истощаться физически. Походу придётся жрать спортпит и это неизбежно.! Что посоветуете? Думаю начать с креатина.

Оффлайн Zoomik

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 371
  • Олдскул - труЪ
GuitarHeaven, погоди, что значит истощается?

И это, как его... спортпит - не фарма. Под "фармой" принято понимать сильнодействующие на спортивные результаты препараты. В случае с любителями железок - это андрогенные и анаболические стероиды, гормон роста, инсулин и некоторые другие. А спортпит - это фактически обычная жратва, даже скорее эссенция жратвы и ее производных. Креатин - тоже "эссенция", можно сказать концентрат одного из очень важных веществ, содержащихся в мясе (больше всего креатина содержит селедка, если правильно помню).

Немного юмора:
« Последнее редактирование: Сентября 22, 2014, 05:20:15 от Zoomik »

Оффлайн eViLL

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 406
GuitarHeaven, погоди, что значит истощается?
я тоже не понял что значит истощается. Когда калорий для роста нехватает это одно, а если чувствуешь что что-то не так надо к специалистам обращаться. :7:

... и добавил:

Тут специалистов нет, если что :7:

Оффлайн GuitarHeaven

  • Эксперт
  • *****
  • Сообщений: 1192
Zoomik, про селёдку не знал.

Оффлайн Esgal

  • Завсегдатай
  • ***
  • Сообщений: 462
Zoomik, вообще красавчик! Результат так результат :good:
« Последнее редактирование: Сентября 24, 2014, 12:44:10 от Esgal »