Ну я бы не сказал что прям 16. По мне так ближе к 12, и уже не с плевка. Но, думаю, без таблеток и порошкофф среднестатистический гражданин достигнет при должном упорстве.
на сиськи глянь

они при 12 другие совсем. "снизу снаружи" иная картина получается. и зубчатые мышцы на ребрах видны должны быть. ок, ладно, сужу по себе

12 - это самое сухое что у меня было , и это реально черство. никаких гладких загибов на теле уже не оставалось.
... и добавил:ну или табличка на моем калипере была ошибочная
... и добавил:хотя с весами-жиромерами более менее совпадало
... и добавил:вот кстати картинка
где написано 15-18, да блин, как по мне тут уже сильно за 20
та что 12 конечно не информативна нихера, но при 12 руки уже очерчены дай боже, а тут какие-то сарделечки
... и добавил:а вот кстати моя табличка, правда это для замера в определенном месте. если замерять как на спортсвики советуют, то цифра ниже получалась, в районе 10