Коньяк/ром/вискарь... в 300 грамм
300 грамм 40-градусного напитка... я бы не сказал, что это маленькая и безвредная доза. Тут рост/сухой вес имеет большое значение для определения безвредности дозы для конкретного организма. Раньше н-ое количество лет назад, когда я еще позволял себе крепкие напитки, то после 300 грамм 40-градусного напитка на следующее утро после возлияний у меня был приличный перегар, а это как раз и говорило о том, что организму тяжеловато.
Есть исследования всякие на эту тему, говорящие о том, что периодические умеренные возлияния еще кое как совместимы с тренировками на силу, но с тренировками на объем - вообще никак. Там как-то сложно объясняется все это с точки зрения био-химических процессов в организме.
Короче говоря, я никого не агитирую, но даже от умеренного пьянства лучше воздержаться на период активных занятий спортом
Размещение рекламы