За 5-ть недель прирост массы ~9кг
Из этих девяти килограмм массы сколько мяса?
Чисто визуально и по ощущениям, мяса 80%, остальное жир и вода
Никак не пойму, - ты серьезно это говоришь?)) 80% от 9 кг = 7,2 кг сухого мяса за 5 недель??
Друг, если ты не остановишься, то с такими темпами роста ты легко выиграешь Олимпию следующей осенью. Фил Хит даже не сможет с тобой соревноваться))
P.S. На всякий случай я тут скромно напишу посткриптум. Мясо растет ОЧЕНЬ медленно. Внатуральную прирост в 500 грамм за месяц считается большой удачей. Мясо само по себе не растет, а только с жиром. Поэтому принято исходить из того, что в натуральном тренинге прирост общей "сырой" массы быстрее 2 кг в месяц для натурального культуриста бессмысленен, т.к. доля сухого качественного мяса все равно не превысит ~0,5 кг. Все это ведет лишь к потере красивой культуристической формы.
Гражданин, набирающий "сырую" массу быстрее 2 кг/месяц - не бодибилдер, а жиробилдер.
Есть еще вариант набора воды, но он характерен при проблемах с почками на фоне неграмотного избыточного рациона, в котором перебор с белками, а также он характерен для химического тренинга на неправильно составленном курсе ААС.
Существуют и другие объяснения быстрого набора сырой массы, но они также никак не связаны с невероятным ростом качественного мяса.
На нашей планете не существует таких хомосапиенсов, которые могут
вырастить 7 кг мышц за 5 недель. Увы, такова реальность
Размещение рекламы