Форум гитаристов

путин смеется

А я пошёл приседать, делать выпады со штангой, потом штангу на бицуху, молоток и концентрированый.
+20 мин. велика.

Как вообще думаете скоко велика после силовой можно делать по минимуму, чтоб вроде как не суходроч? 
А то 40 запарился уже крутить.. щас думаю сбавить до 20 мин. Цель сжечь жирок, но и мышцы нужны.

Смысл в том, что для мужчины быть большим и сильным -- нормальное желание. А сидеть с весом школьницы и пиздеть на заслуженных спортсменов удел ущербных доходяг))))

их сила ограничена лишь способностью делать определенное упражнение. а странное желание быть большим как то ограничено физическим ростом.

их сила ограничена лишь способностью делать определенное упражнение. а странное желание быть большим как то ограничено физическим ростом.

)))) ограниченость силы ))))))
способность делать определённое упражнение )))

Я хренею, милейший, с ваших умозаключений. Если человек силён, то он силён. И ниипёт. И шкаф подвинуть, или там холодильник перенести, да и просто банки огромные на людях показать - это почётно для мужика.

Желание быть сильным и крепким мужиком - вполне себе оправданое и нормальное решение. Я вот ума не приложу, как можно всю жизнь не заниматься спортом, не желать быть крепче чем основная масса людей. Да даже в быту оно полезно. А когда мужчина отличается от девушки лишь половым хером и волосатой мордой - это фигня, товарищи.

Насчёт ограничености физического роста. есть ещё такая фигня, как ширина плечей, обхват ноги, и осанка. И есл у человека крепкие неслабые плечи, нормальные, не худые ноги, и осанка спортсмена, то на него уже и смотрят по-другому. А если дрищь с губой отвисшей и прилипшей папиросой к ней, да ещё и с постоянным нытьём типа "Да со стероидами и я так смогу" то нахер так жить вообще.

Людям далеким от спорта походу не понять этого КАЙФА, чувствовать себя сильным и здоровым физически, и как это херово ощущать себя ущербным доходягой после полугодовалого перерыва в спортивной активности...
Я даж не знаю как это словами можно передать, это можно только прочувствовать...




... и добавил:


... и добавил:

Желание быть сильным и крепким мужиком - вполне себе оправданое и нормальное решение. Я вот ума не приложу, как можно всю жизнь не заниматься спортом, не желать быть крепче чем основная масса людей. Да даже в быту оно полезно. А когда мужчина отличается от девушки лишь половым хером и волосатой мордой - это фигня, товарищи.

Насчёт ограничености физического роста. есть ещё такая фигня, как ширина плечей, обхват ноги, и осанка. И есл у человека крепкие неслабые плечи, нормальные, не худые ноги, и осанка спортсмена, то на него уже и смотрят по-другому. А если дрищь с губой отвисшей и прилипшей папиросой к ней, да ещё и с постоянным нытьём типа "Да со стероидами и я так смогу" то нафик так жить вообще.

ППКС!

вобщем, троллинг слабый...
а какая практическая польза у дрища, с его отсутствием мышечной массы, способной к переносу тяжестей? кроме, конечно, пролаза в узкие дырки в заборе?

что вы имеете ввиду под словом "дрищ"? можно пример в вашем понимании дрища?

Людям далеким от спорта походу не понять этого КАЙФА, чувствовать себя сильным и здоровым физически, и как это херово ощущать себя ущербным доходягой после полугодовалого перерыва в спортивной активности...
Я даж не знаю как это словами можно передать, это можно только прочувствовать...

Не понять, к сожалению ((( не понять этого гадкого чувства, когда нету уверенности в мышцах. Не понять эйфории от преодоления себя, когда покоряется новый вес, или когда сделал недавний рекорд на 3 раза а не на один. А это оргазмическое чувство, когда баночка наполнилась кровушкой и её к чертям распирает. И когда понимаешь, что жмёшь в 3 раза больше, чем может присесть средний человек.

Есть, конечно, люди, которые не видят смысла в поднятии тяжестей, либо даже просто в занятиях спортом. Мне их очень жаль. Ведь это не только "бесполезные" мышцы, а ещё и чудесное самочувствие, крепкое здоровье. А чего стоит только ощущение собственной силы?  На меня гопота только уважительно косится, а в основной своей массе люди зырят, и мне это тоже по кайфу. Это как быть красивым, только круе. Поскольку красота даётся от природы, а хорошее сложение и силу можно только заслужить. Вот люди и зырят на тех, кто херачил больше, чем они. Потому что некоторым тупо не хваатет силы воли и характера продолжать. А большинству не хватает этого даже для того, чтобы начать и попробовать ;-)

... и добавил:

Любой человек далекий от физической активности.

Добавлю:
который эту активность презирает и избегает.

занимаясь на кардио и попутно тягая кой-какое железишко, хоть из без программы, что само по себе конечно не есть гут, сбросил за месяц 6 кг. Скорее всего это всё вода из организма ушла, хотя я стараюсь пить в день ну как минимум полтора литра, тоже воды, естественно. Стали даже вырисовываться кой-какие очертания подобия пресса. Раньше очень сильно и долго занимался плаванием, хотелось бы вернуться приблизительно в прежний облик, большие банки по-сути не сильно нужны, хотелось бы снова стать выносливым, чтобы в бассеине как раньше 2-3 км наматывать

я вот пришел к выводу, что качалка мало помогает в плане выносливости. слишком разные цели и методы. хочешь выносливости-займись боксом или борьбой, но забудь о фигуре фитнес модели. увы это слегка противоположные устройству организма цели. ну или химия тебе в помощь.

выносливость - это циклические виды спорта. качалка не то

Есть любители турника и брусьев тута?