Давай сразу определимся - ты бодибилдер или пауэрлифтер? Думаю, что все же первое, поскольку занимаешься ты в обычном фитнес-клубе. Про это я писал выше - техника выполнения равно как и правила хорошего тона в обычном зале и в зале матерых лифтеров временами существенно отличаются.
Я ни тот ни другой. "ББр" и "лифтер" это люди выступающие на соревнованиях.
Я же обычный физкультурник. И, да, вариантов техники той же становой бесчисленное множество. И от зала применяемая техника никак не зависит. Она зависит от преследуемых целей... Если ты тянешь с раздельным стартом на околомаксимальных весах, то каким-бы не был гламурным зал -- штангу бросать придется, ну либо снижать вес процентов на 30...
Как может мешать звук железа в зале(каким бы он ни был) для меня загадка, это же наоборот главный мотиватор работать. А не куи пинать))
Думаю, теперь в зал вернусь не скоро. Если скажу, что приседаю аккуратно, ты мне на слово поверишь?
Сочувствую канеш по поводу ситации. Будем надеяться что вся эта херь скоро закончится...
Поверю что пытаешься, но не поверю что техника 100% соответствует описанным канонам . Ибо если ты не видел себя со стороны, ты не знаешь как ты приседаешь))
Ведь мы строим свою технику исходя из ощущений своего тела. И это правильно. Толку приседать соблюдая все каноничные углы если это приносит дискомфорт.
Магнусон тоже тянет "неправильно" и "травмоопасно", вот только почему-то больше всех в мире)))
В общем, надеюсь, что я ответил на твой вопрос, почему меня и многих других раздражает бросание отягощений в залах.
К сожалению нет. Я так и не понял, что конкретно раздражает. Лишний звук? ТОгда и чуть покричать на предельном подходе низя? Музыки тоже нет?
Размещение рекламы